Pubalgia: o que é e como tratar?

A pubalgia é caracterizada por dor e desconforto que afeta a região da virilha, podendo se estender para a parte interna da coxa.

Quais são os sintomas dessa condição?

Os principais sintomas da pubalgia incluem:

• Dor na virilha;
• Dor na parte inferior do abdome;
• Piora da dor durante atividade física;
• Dor durante atividade sexual;
• Dor mais intensa em um dos lados do quadril;

Esses sintomas podem começar de forma mais leve, mas, se não forem tratados adequadamente, podem progredir, levando à incapacidade de realizar atividades diárias.

Além disso, é crucial diferenciar a pubalgia de outras condições que podem apresentar sintomas semelhantes, como distúrbios gastrointestinais, ginecológicos, urológicos ou neurológicos.

Por exemplo, alguns sintomas de radiculopatia lombossacral podem ser similares aos sinais da pubalgia, enfatizando a necessidade de uma avaliação minuciosa para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado.

Como diagnosticar essa condição?

A pubalgia, sendo uma condição com causas multifatoriais, requer uma abordagem diagnóstica abrangente.

Nesse sentido, um exame físico detalhado é imprescindível, pois ele pode revelar:

• Sensibilidade à palpação na região do púbis e nos adutores;
• Desconforto durante a abertura da pelve (teste de Volkmann);
• Agravamento da dor com a flexão do tronco e atividades abdominais;
• Dor durante a adução resistida;
• Desconforto ao realizar apoio monopodálico.

Ademais, o encaminhamento do paciente para a realização de exames de imagem baseia-se na suspeita clínica.

Assim, radiografias simples, ultrassonografia e ressonância magnética são recursos frequentemente utilizados para auxiliar no diagnóstico, proporcionando informações detalhadas sobre as estruturas envolvidas e contribuindo para a definição do plano de tratamento adequado.

Como realizamos o tratamento da pubalgia?

Na maioria dos casos, o tratamento da pubalgia é conservador, abrangendo diversas modalidades terapêuticas, tais como:

• Repouso;
• Uso de  medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos;
• Terapia com gelo;
• Fisioterapia motora;
• Massagem;
• Inativação miofascial;
• Hidroterapia;
• Reeducação dos gestos esportivos;
• Terapia de ondas de choque;

Já a intervenção cirúrgica é reservada para casos em que os pacientes não apresentam melhora significativa com o tratamento clínico.

Na cirurgia, realiza-se a liberação parcial dos tendões dos músculos reto abdominal e adutores, visando enfraquecê-los e, consequentemente, promover um reequilíbrio muscular.

O processo de reinserção à atividade esportiva é conduzido de forma individualizada, levando em consideração o quadro inicial da doença e a evolução do paciente ao longo do tratamento.

Este enfoque personalizado visa garantir uma transição segura de volta às atividades físicas, adaptada às necessidades específicas de cada paciente.

Como prevenir a pubalgia?

A prevenção eficaz da pubalgia envolve, primordialmente, o preparo físico do corpo para atividades específicas, concentrando-se no fortalecimento do CORE e na estabilidade pélvica.

Mesmo atletas bem condicionados estão sujeitos a lesões.

Dessa forma, é crucial estar atento aos sinais de alerta do corpo, a fim de mitigar episódios de sobrecarga das estruturas.

Orientações e treinamento específicos para as práticas esportivas também são importantes, permitindo a correção na execução de movimentos e nas posturas durante as atividades.

Outros cuidados incluem:

• Aplicação de gelo na região afetada após atividades físicas, durante aproximadamente 20 minutos;
• Realização de um aquecimento adequado antes do exercício;

• Hidratação adequada;
• Escolha de equipamentos e calçados apropriados.

Salientamos que, dada a sua complexidade, a pubalgia exige uma investigação minuciosa visando obter um diagnóstico preciso.



Então, caso você experimente sintomas relacionados a essa condição, agende uma consulta com um de nossos especialistas o quanto antes e evite complicações!