Artrose: como tratar?

Essa enfermidade pode impactar diversas articulações, sendo mais comumente associada a problemas nos joelhos, quadris e pequenas articulações das mãos.

Segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR), a artrose representa uma significativa parcela das consultas em ambulatórios reumatológicos, correspondendo a 30 a 40% do total.

O que é a artrose?

A artrose é caracterizada pela degeneração e  desgaste da cartilagem articular com diminuição da lubrificação e aumento da inflamação.

Comumente agrupada sob o termo "reumatismos", a artrose destaca-se como a condição mais frequente, representando um percentual considerável das consultas em ambulatórios reumatológicos.

Além disso, a artrose tem um impacto significativo nas questões laborais, sendo responsável por 7,5% de todos os afastamentos do trabalho.

Em termos demográficos, a artrose demonstra uma tendência a se desenvolver mais em mulheres, embora essa prevalência varie de acordo com a localização no corpo.

Por exemplo, nas mãos e joelhos, a ocorrência é mais comum em mulheres, enquanto na articulação coxofemoral, entre o fêmur e a bacia, é mais predominante em homens.

Quais são as causas dessa condição?

A artrose pode se apresentar como uma condição sem uma causa específica conhecida (artrose primária) ou associada a motivos particulares (artrose secundária).

Diversos fatores podem desencadear essa doença, tais como defeitos nas articulações e alterações metabólicas.

A hereditariedade desempenha um papel relevante, especialmente em casos específicos, como os nódulos nos dedos das mãos, conhecidos como nódulos de Heberden (na junta da ponta dos dedos) ou Bouchard (na junta do meio dos dedos).

Conforme informações do National Health Service do Reino Unido (NHS.UK), outros fatores de risco incluem:

• Lesão articular: uso excessivo da articulação sem tempo adequado para cicatrização após uma lesão ou cirurgia;
• Idade: o risco de desenvolver a doença aumenta com o envelhecimento;
• História familiar: a artrose pode ter componentes hereditários, embora nenhum gene específico tenha sido identificado;
• Obesidade: o peso adicional exerce pressão excessiva sobre as articulações, especialmente aquelas que suportam o peso corporal, como joelhos e quadris;
• Gênero: a artrose é mais prevalente em mulheres do que em homens.

Quais são os principais indícios da artrose e quando buscar auxílio de um especialista?

A artrose manifesta-se primariamente por meio de dor, rigidez e restrições nos movimentos articulares.

Além desses sintomas fundamentais, alguns indivíduos também podem experienciar:

• Inchaço;
• Sensibilidade;
• Ocorrência de sons rangentes ou crepitantes ao movimentar a área afetada.

A intensidade dos sintomas varia consideravelmente de pessoa para pessoa e depende da articulação comprometida.

Em alguns casos, os sintomas podem se apresentar de maneira leve, com períodos intermitentes, enquanto, em situações mais severas, os pacientes enfrentam dificuldades persistentes que impactam suas atividades diárias.

Reforçamos que somente através da consulta a um profissional qualificado será possível confirmar o diagnóstico e obter a prescrição do tratamento adequado.

Essa abordagem é essencial para garantir uma gestão eficaz da condição e melhorar a qualidade de vida do paciente.

Existem estratégias para prevenir a artrose?

Embora não seja possível prevenir completamente a artrose, é possível reduzir o risco de desenvolver a doença adotando medidas preventivas e mantendo um estilo de vida saudável.

Atividade Física

Evitar exercícios que sobrecarregam as articulações, como corrida e musculação excessiva, é crucial. 

Em vez disso, optar por atividades como natação e ciclismo, que impõem menos pressão nas articulações.